As mucilagens presentes na composição do psyllium absorve considerável quantidade de água, aumentando o volume fecal que por sua vez aumenta o lúmen intestinal. Há uma redução da pressão intraluminal reduzindo a possibilidade de formação de divertículos. O uso de psylium retarda tanto o esvaziamento gástrico como a absorção de glicose a partir do intestino delgado. Devido a sua ingestibilidade, as fibras alcançam o cólon, praticamente inalteradas, causando aumento do volume de conteúdo colônico com consequente ativação da motilidade propulsora. Seus óleos também favorecem as propriedades laxativas. Psylium normaliza o tempo de trânsito intestinal, aumentando ou diminuindo este tempo, conforme a necessidade. Favorece o amolecimento das fezes e reduz a necessidade de esforço para a evacuação, atividade muito útil em casos de hemorroidas. Em estudos realizados demostrou possuir a propriedade de reduzir o colesterol sérico total, reduzindo o LDL e aumentado o HDL. Quando ingerido antes das refeições pode reduzir a sensação de fome.